2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1497 kcal
|
脂質: 93.02g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 107.37g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 5 Океанов Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Бахетле Батон Бутербродный на Закваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник. 夕食: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магазин Моего Района Картошка Запечённая, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Дарницкий на закваске, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское. 軽食/その他: Ohla Сушеный Ананас, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дымов Пиколини Хамон. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|