2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1545 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 216.47g.
朝食: Велком Сервелат Финский, Батон, Рагу из Баклажанов, Коломенское Печенье Злаковое, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Коломенское Печенье Злаковое, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Рис с Овощами. 軽食/その他: Варенье, Коломенское Печенье Злаковое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|