2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1159 kcal
|
脂質: 52.85g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 77.22g.
朝食: Nestle Nuts Белый, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. 昼食: Nestle Nuts Белый. 夕食: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|