2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1168 kcal
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脂質: 77.47g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 46.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Запеченная, Винегрет, Щи с Мясом. 夕食: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Курица Вареная, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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