2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1302 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 177.91g.
朝食: Thomy Aioli , Milbona Gouda Jung, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: REWE Putenbrust mit Paprika, Gekochtes Ei, Thomy die Natürlich Leichte Mayo. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Storck Riesen, MAOAM Kaubonbon, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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