2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1257 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 222.25g.
朝食: Delight Финики Королевские, Моя Цена Сухари Ванильные, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Моя Цена Сухари Ванильные, Сахар, Миндаль Минтай Жареный, Фундук Фундук, Хлеб Черный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. 夕食: Сахар, Моя Цена Сухари Ванильные, Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макароны Отварные. 軽食/その他: Фундук Фундук, Миндаль Минтай Жареный, Моя Цена Сухари Ванильные, Сахар. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|