2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
700 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 58.12g.
朝食: Льняные Семена. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|