2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1936 kcal
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脂質: 103.24g | たんぱく質: 129.40g | 炭水化物: 124.72g.
朝食: Сыр Российский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сгущенка, Сырники. 昼食: Минтай. 夕食: Грецкие Орехи, Банан, Богатырь Сырокопченая Колбаса Зернистая, Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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