2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1482 kcal
|
脂質: 69.53g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Бастурма из Птицы Вяленая, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом . 夕食: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Евроопт Пирожное Картошка, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Ленивые Голубцы . 軽食/その他: Виталюр Торт Наполеон Классический . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|