2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1338 kcal
|
脂質: 49.52g | たんぱく質: 95.13g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Брест Литовск Сыр Монастырский, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: АМА Пирожное Ореховое, Чай, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Варенье Чёрная Смородина , Голубика, Чай, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Апельсин, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|