2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1666 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 108.55g | 炭水化物: 177.38g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. 昼食: Penny Markt Buttergemüse, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Reis (Gekocht). 夕食: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Apostels Sour Cream, Goldähren Eiweißbrot (50G), Lidl Artischockenherzen . 軽食/その他: Kühne Apfel-Essig. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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