2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1677 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 114.86g | 炭水化物: 139.37g.
朝食: Малиновое Варенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Творог 9%. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины, Курица с Грибами. 夕食: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Печень. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Рот Фронт Конфеты Маска, Слабое Кофе с Сахаром, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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