2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1187 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 114.58g.
朝食: Лианозовское Молоко 3,2%, Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%, Кешью. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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