2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1233 kcal
|
脂質: 53.26g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 107.72g.
朝食: Пятерочка Лимон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Coffeeport Ролл с Лососем. 夕食: Токио Мисо Суп, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Tamaki Соус Поке, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|