2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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419 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 34.36g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец, Горбуша Соленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Лаваш. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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