2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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384 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 19.79g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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