2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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934 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 95.98g.
朝食: Вареное Яйцо, Творожные Кексы, Nestle Овсяная Каша, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло, Медоборы Черный Принц. 昼食: Голубика, Ozon Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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