2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1825 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 160.33g | 炭水化物: 171.08g.
朝食: Soprole Uno al Día, Colun Queso Ranco, Café Instantáneo, Fuchs Pan Integral Multigrano. 昼食: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Cuisine & Co Huevos de Gallinas Libres, Fuchs Pan Integral Multigrano, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate. 軽食/その他: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Chumbeque, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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