2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1642 kcal
|
脂質: 73.11g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 185.80g.
朝食: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Сливочное Масло, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Макароны Отварные Загр, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. 昼食: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Свинина Тушеная, Макароны Отварные Загр . 夕食: Запеканка с Пшеной Кашей Загр, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Орский Мясокомбинат Тушёнка, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|