2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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936 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 60.50g.
朝食: Dada Ayam, Tempe Goreng, Minuman Buah (Beralkohol). 夕食: Mazola Minyak Jagung , Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Flimty Flimty Raspberry. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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