2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1959 kcal
|
脂質: 94.14g | たんぱく質: 104.96g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: Filippo Berio Оливковое Масло, Перепелиное Мясо с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 昼食: Котлета Куриная, Mother Масло Топленное Гхи, Сок Мультифрукт, Груша, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Trapeza Булгур. 夕食: Вареное Яйцо, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|