2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1697 kcal
|
脂質: 78.85g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: KDV Tondi Choco Pie, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Яйцо, Большая Кружка Сливочное Молоко. 昼食: Увелка Макароны Спирали, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Heinz Кетчуп Острый, Свежее Завтра Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Свинина Запеченая. 夕食: KDV Tondi Choco Pie, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Увелка Макароны Спирали, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Острый Кетчуп, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 軽食/その他: Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Активия Натуральный Йогурт. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|