2023年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1230 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 11.87g.
昼食: Churrasco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 夕食: Genevy Stevia Choco 88%, Pink Farinha de Rosca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Queijo Fresco. 軽食/その他: Hortifruti Coco Fresco, Underx Nutrition Whey Gourmet , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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