2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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2263 kcal
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脂質: 122.24g | たんぱく質: 111.31g | 炭水化物: 185.22g.
朝食: Coffee, Fruit, Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. 昼食: Beef Steak, Stir Fried Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 夕食: Harris Teeter Blueberries, Cheese Sauce (From Recipe) , Libby's Sliced Beets, Broccoli , Whole Foods Market Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts, Cheese Sauce (From Recipe) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Club Crackers, Great Value Mixed Nuts, Cheese Sauce (From Recipe) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Club Crackers. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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