2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1701 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 241.01g.
朝食: Pomegranate Juice, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, T&T Sushi Nori, Cinnamon, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Catelli ancient grains spaghettini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Dried Shiitake Mushrooms. 夕食: Chicken Instant Stock Mix, Knorr Chicken Concentrated Bouillon, Dry Spaghetti. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|