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Verl
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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3065 kcal
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脂質: 135.62g | たんぱく質: 91.86g | 炭水化物: 352.35g.
朝食: Pindakaas, AH Zaans Volkoren . 昼食: AH Bewust Light, AH Flinterdunne Achterham, Aldi Fricandeau, AH Zaans Volkoren . 夕食: Hello Fresh Rigatoni Bolognese met Witte Courgette. 軽食/その他: Milka LU, Milka Oreo, Lay's Paprika Chips Light, Bullit Bullit Sugar Free. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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