2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
961 kcal
|
脂質: 31.87g | たんぱく質: 109.86g | 炭水化物: 62.94g.
朝食: Особая Коллекция Сыр Кавказский, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Свеклы, Морковь, Печень Свиная, Вкусвилл Семена Льна. 夕食: Пангасиус. 軽食/その他: Морковь, Сердце Свиное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|