2023年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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225 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 4.40g | 炭水化物: 30.15g.
朝食: Pão Francês, Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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