2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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741 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 81.37g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Café. 昼食: Sadia Linguiça Fininha, Nissin Miojo de Carne. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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