2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1372 kcal
|
脂質: 76.13g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Starbucks Сироп, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Образ Жизни Алтая Активность Микс Цельнозерновых Круп и Редких Семян, Кофе. 昼食: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Global Village Руккола, Чай, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами, Рис Вареный, Постный Борщ. 夕食: Мёд, Грецкие Орехи, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Кофе, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами. 軽食/その他: Царские Припасы Квас Живой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|