2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1547 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 168.99g.
朝食: REWE Banane, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. 昼食: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. 夕食: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 軽食/その他: REWE Banane, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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