2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1251 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 121.22g.
朝食: Aldi Hagelslag Melk, Venz Hagelslag Puur, Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta. 昼食: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Johma Oude Kaas Salade. 夕食: Frieten, Euro Shopper Biefstuk, Greenfields Biefstuk . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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