2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1623 kcal
|
脂質: 76.85g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Магнит Батон Летний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Магнит Банан, Растительное Масло, Подлива, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макароны Отварные. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Ветчина Свиная, Сырники с Манкой, Подлива, Рис Вареный, ВкусВилл Ветчина Свиная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Метрополис Торт Северный Путь. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|