2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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2827 kcal
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脂質: 75.13g | たんぱく質: 151.77g | 炭水化物: 378.76g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Fagottini Albicocca, Conad Plumcake, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Pane Bianco, Mondella Riso Arborio. 夕食: Amadori Hamburger di Tacchino . 軽食/その他: Prosciutto Crudo, Cioccolatini al Latte, Mulino Bianco Pancarrè, Ambrosoli Miele Acacia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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