2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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1253 kcal
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脂質: 98.70g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Coffee, Heavy Cream. 昼食: Fiorucci Pepperoni Panino, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. 夕食: Heavy Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Onions, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Coffee. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Small loss this week but no gains over the holiday,so I'm happy with that.
2015年 01月 5日 投稿者: MaineDonna
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