2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1425 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 249.07g.
朝食: 四海遊龍 杏仁豆漿, 7-11 鹹蛋黃肉鬆御飯糰. 夕食: 黄玉米, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. 軽食/その他: 園之味 100%綜合果蔬汁. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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