2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1271 kcal
|
脂質: 100.34g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 30.66g.
朝食: Буренка Сливки 20%, Zaini Чёрный Шоколад 90%, FRICO Козий Сыр Chevrette , Сыр Рикотта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Valio Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Яйцо, Брюссельская Капуста. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Рикотта, Цукини, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|