2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1295 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 198.90g.
朝食: Aldi Rosinenbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 昼食: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 夕食: REWE Tomaten Basilikum Sauce, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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