2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1557 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 97.51g | 炭水化物: 143.74g.
朝食: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Яйцо. 昼食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. 夕食: Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. 軽食/その他: Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой". もっと...
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週に0.6 kg減量中
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