2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1574 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 116.24g.
朝食: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Майонез, Рис Вареный, SPAR Курица Копченая, Сельдерей, Морковь. 夕食: Badagoni Киндзмараули, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Свежов Щи из Свежей Капусты. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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