2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1864 kcal
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脂質: 87.42g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 163.08g.
朝食: Castello Крем-Сыр с Ананасом. 昼食: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Mantova Масло Авокадо, Фасоль Стручковая. 夕食: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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