2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1039 kcal
|
脂質: 31.19g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченный или Жареный Тунец. 昼食: Лента Маффин Карамель, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники, Чай с Молоком. 夕食: Чай с Лимоном. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|