2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1555 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 115.04g | 炭水化物: 124.27g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка Отварная. 昼食: Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. 夕食: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Курица Вареная. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|