2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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2050 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 161.00g | 炭水化物: 189.29g.
朝食: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). 昼食: Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 夕食: Творожная Запеканка, Горбуша Жареная. 軽食/その他: Жако Зефир Классический. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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