2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1776 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 119.46g | 炭水化物: 224.85g.
朝食: Bahlsen Mamorkuchen . 昼食: Mandarine. 夕食: Spaghetti, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver. 軽食/その他: Lidl Protein Bar, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona Magerquark. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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