2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1551 kcal
|
脂質: 59.22g | たんぱく質: 108.17g | 炭水化物: 146.39g.
朝食: Семенишна Молоко 2,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. 昼食: Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Борщ с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриное Филе. 軽食/その他: Коммунарка Вафельная Конфета, Активия Йогурт Питьевой, Белая Дача Зелень, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Печень Говяжья. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|