|
что за приколы, может все же вода....
|
81.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1602 kcal
|
脂質: 55.72g | たんぱく質: 120.64g | 炭水化物: 152.76g.
朝食: Nestle Nuts, Салат Айсберг, Стародворские Колбасы Ветчина Мраморная, Овсяноблин из хлопьев, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат с Курицей и Ананасами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Гороховый с Курицей. 夕食: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Беларусь Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|