2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1225 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 120.94g.
朝食: Alpro Barista Coconut, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Десерт 25.02. 昼食: Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Верный Булгур. 夕食: Голден Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%. 軽食/その他: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Сыром , Alpro Barista Coconut. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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