2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1459 kcal
|
脂質: 69.92g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Золотой Ключик Ириска, Belvita Печенье Какао, Nestle Nuts White Edition Xxl , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Творогом, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные. 昼食: Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Величина из Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|