2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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874 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 75.24g.
朝食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 夕食: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Mayones Biasa, Dada Ayam. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Cookies, Monde Bourbon Choco. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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